Len mielony
200 g+200 g

 Len mielony, siemię lniane czy olej z ziaren mają zastosowanie przy łagodzeniu dolegliwości związanych z chorobą wrzodową.

Oleje zawarte w ziarnach idealnie powlekają błony śluzowe żołądka, przełyku, a także w pewnej części dwunastnicy i stają się swoistą barierą przed niszczącym działaniem kwasu solnego.

Len mielony pod każdą postacią jest idealnym środkiem przeciwkaszlowym polecanym przykładowo przy zapaleniu oskrzeli.

Siemię lniane, ale też len mielony idealnie sprawdza się w schorzeniach i stanach zapalnych skóry, ponieważ przyspiesza regenerację nie tylko samego naskórka, ale także błon śluzowych.

Len mielony jest też polecany osobom cierpiącym na cukrzycę, ponieważ idealnie obniża poziom cukru i lipidów we krw

Sposób użycia

1 łyżeczkę lnu mielonego  zalać 3/4 szklanki gorącej wody. Odczekać kilka minut, często mieszając do uzyskania kleiku. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, jogurtów, miodu, można też posłodzić lub posolić. 
Len mielony jest również doskonałym dodatkiem do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.

Len mielony zaparzony wodą uwalnia śluzy, które wpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i jelit.

Skład

mielone nasiona lnu uzyskane w procesie odtłuszczania.