APTEKA INTERNETOWA

Facebook

Blog

59
Z marką Biotebal zadbasz o kondycję skóry, włosów rzęs i paznokci.
58
Rzucanie palenia to żmudny i ciężki proces. Plastry nikotynowe pomogą.
57
Menopauza jest nieuchronna. Możesz ją opóźnić.
56
Plastry nikotynowe pozwolą Ci rzucić nałóg papierosowy.
45
Czego potrzeba, by rzucić palenie? Przede wszystkim zdecydowania!
44
Sposób na wzmocnienie włosów ze skłonnością do wypadania.
43
Długie rzęsy bez konieczności przedłużania? To możliwe!
42
Pielęgnacja włosów w sezonie zimowym. Jakie kosmetyki warto mieć w łazience?
41
Jak wzmocnić serce po grypie
40
Witamina "słońca" skąd ją czerpać jesienią?
39
Nie trać czasu na chorobę!
38
Zaparcia na wakacjach
37
Co warto spakować do wakacyjnej apteczki.
36
Menopauza nie musi wiązać się z bolesnymi objawami!
35
Zmiana diety a potencja
34
Poznaj główne przyczyny wypadania włosów
33
Jak stosować odżywkę do rzęs - poradnik dla początkujących!
32
Zdrowie seksualne pod kontrolą!
31
Wypróbuj odżywkę do rzęs Long 4 Lashes!
30
Przejedzenie, jak sobie z nim poradzić
29
Jak przetrwać trudny etap menopauzy?
28
Proste sposoby na potencję
27
Specjalistyczny szampon na wypadanie włosów
26
Sprawdzone środki na kłopoty z erekcją
25
Czy można skutecznie przyspieszyć wzrost rzęs?
24
Regeneracja rzęs. Poznaj serię BIOTEBAL
23
E-apteka? Pozwól, że Cię zaskoczymy!
22
Jak działa krem na rozstępy?
21
Przejedzenie, jak sobie z nim poradzić
20
Jak przetrwać trudny etap menopauzy?
19
Proste sposoby na potencję, które przywrócą męską moc
18
Dermatolodzy polecają: szampon na wypadanie włosów
17
Sprawdzone środki farmakologiczne na erekcję
16
Czy można skutecznie przyspieszyć wzrost rzęs?
15
Regeneracja rzęs, która przyniesie rezultaty
14
Pozwól, że Cię zaskoczymy!
13
Jak działa krem na rozstępy?
12
Pozbądź się rozstępów
11
Rzucanie palenia bez skutków ubocznych
10
Poznaj sposoby na wzmocnienie przed treningiem
9
Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o bliznach
8
Poruszamy tematykę przekwitania
7
Szampon z drogerii czy szampon z apteki?
6
Menopauza nie zawsze przebiega bezobjawowo
5
Kiedy pojawiają się problemy z włosami
4
Męski problem
3
Blizny to problem, który dotyka wielu osób
2
Zamiast stać w długiej kolejce do apteki
1
Pielęgnacja ciała w ciąży

Zamiar zaprzestania tego zgubnego nałogu to dużo za mało. Powziąwszy go często odkładamy jego realizację w nieskończoność. Kluczem do sukcesu jest motywacja płynąca nie z chęci podporządkowania się zaleceniom lekarza czy świadomości zagrożeń dla zdrowia, tylko z osobistej decyzji. Jeśli nawet pobudka przyszła z zewnątrz, musimy ją zamienić na nasze własne postanowienie, a potem konsekwentnie się go trzymać.

Dokonaj zmiany teraz! Nie za tydzień, miesiąc ani dwa

Z krajowych badań wynika, że o rzuceniu tego nałogu myśli nawet połowa palaczy. I co z tego? No właśnie! Możemy codziennie spoglądać na umieszczane na paczkach ostrzeżenia. Patrzeć w lustrze na swoje zżółknięte, a z czasem pokrywające się ciemnym nalotem zęby, a także znacznie szybciej starzejącą się cerę. Widzimy też te uciekające z portfela złotówki. Szkodliwość palenia jest oczywista od dekad, nie musimy sobie tego tłumaczyć. Potrzebujemy po prostu zdecydowania. Nie wystarczy, że zgadzamy się z tym, że warto go zaprzestać - to musi być nasze przekonanie.

Jeśli ostrzeżeni np. przez lekarza deklarujemy, że już niebawem pożegnamy się z tym nałogiem, zadajmy sobie proste pytanie: kiedy? Jeśli odpowiedź jest inna niż „teraz”, z dużym prawdopodobieństwem wcale nie mamy takiej woli. Odkładanie tego kończy się najczęściej tak, że ostatni tydzień zamienia się w miesiąc, ten w dwa, trzy i kolejne. Oczywiście, że nie będzie to łatwe. Na nałóg składa się oczywiście z jednej strony pewnego rodzaju rytuał, który na początkowym etapie może wymagać zastąpienia innym, z drugiej po prostu uzależnienie od nikotyny. Indywidualne reakcje na na jej odstawienie mogą mieć różną intensywność. Bywa, że organizm da nam znać o jej braku w sposób dość dolegliwy. To w końcu jedna z najsilniej uzależniających substancji. Można sobie z tym jednak poradzić.

Sprawdź, jak działają leki na rzucanie palenia

Po wypaleniu ostatniego papierosa niejednokrotnie może nas dotknąć szereg dolegliwości – od niepokoju, poprzez m.in. bóle głowy czy trudności z zasypianiem po zaparcia. Na pocieszenie można powiedzieć, że etap ten nie jest długotrwały i po kilku dniach tego typu objawy zaczną się stopniowo zmniejszać, a w ciągu miesiąca powinny ustąpić w ogóle. Dla wielu osób jest to jednak bardzo trudny moment, tymczasem to on jest przecież kluczowy. Dostępne w naszej ofercie leki na rzucanie palenia to rozwiązanie tego problemu. Pozwalają natychmiast przestać sięgać po papierosy jednocześnie stopniowo zmniejszając ilość przyjmowanej nikotyny, a przy tym łagodzą objawy jej odstawienia.

Należy jednak pamiętać o tym, że tak czy inaczej najważniejsze jest jednoznaczne postanowienie, a to jest – jakkolwiek bardzo skuteczny – pewnego rodzaju środek pomocniczy. Warto zastosować także i inne – np. po prostu poinformować o swoim zamiarze najbliższe otoczenie, aby wytworzyć silna presję społeczną. Jeśli jest to możliwe, należy równocześnie eliminować okazję sprzyjające chęci sięgnięcia po papierosy – przeanalizujmy, w jakich sytuacjach najczęściej robiliśmy to dotąd. Rzuć palenie raz na zawsze! Zapraszamy do zakupów.