APTEKA INTERNETOWA

Facebook

Blog

59
Z marką Biotebal zadbasz o kondycję skóry, włosów rzęs i paznokci.
58
Rzucanie palenia to żmudny i ciężki proces. Plastry nikotynowe pomogą.
57
Menopauza jest nieuchronna. Możesz ją opóźnić.
56
Plastry nikotynowe pozwolą Ci rzucić nałóg papierosowy.
45
Czego potrzeba, by rzucić palenie? Przede wszystkim zdecydowania!
44
Sposób na wzmocnienie włosów ze skłonnością do wypadania.
43
Długie rzęsy bez konieczności przedłużania? To możliwe!
42
Pielęgnacja włosów w sezonie zimowym. Jakie kosmetyki warto mieć w łazience?
41
Jak wzmocnić serce po grypie
40
Witamina "słońca" skąd ją czerpać jesienią?
39
Nie trać czasu na chorobę!
38
Zaparcia na wakacjach
37
Co warto spakować do wakacyjnej apteczki.
36
Menopauza nie musi wiązać się z bolesnymi objawami!
35
Zmiana diety a potencja
34
Poznaj główne przyczyny wypadania włosów
33
Jak stosować odżywkę do rzęs - poradnik dla początkujących!
32
Zdrowie seksualne pod kontrolą!
31
Wypróbuj odżywkę do rzęs Long 4 Lashes!
30
Przejedzenie, jak sobie z nim poradzić
29
Jak przetrwać trudny etap menopauzy?
28
Proste sposoby na potencję
27
Specjalistyczny szampon na wypadanie włosów
26
Sprawdzone środki na kłopoty z erekcją
25
Czy można skutecznie przyspieszyć wzrost rzęs?
24
Regeneracja rzęs. Poznaj serię BIOTEBAL
23
E-apteka? Pozwól, że Cię zaskoczymy!
22
Jak działa krem na rozstępy?
21
Przejedzenie, jak sobie z nim poradzić
20
Jak przetrwać trudny etap menopauzy?
19
Proste sposoby na potencję, które przywrócą męską moc
18
Dermatolodzy polecają: szampon na wypadanie włosów
17
Sprawdzone środki farmakologiczne na erekcję
16
Czy można skutecznie przyspieszyć wzrost rzęs?
15
Regeneracja rzęs, która przyniesie rezultaty
14
Pozwól, że Cię zaskoczymy!
13
Jak działa krem na rozstępy?
12
Pozbądź się rozstępów
11
Rzucanie palenia bez skutków ubocznych
10
Poznaj sposoby na wzmocnienie przed treningiem
9
Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o bliznach
8
Poruszamy tematykę przekwitania
7
Szampon z drogerii czy szampon z apteki?
6
Menopauza nie zawsze przebiega bezobjawowo
5
Kiedy pojawiają się problemy z włosami
4
Męski problem
3
Blizny to problem, który dotyka wielu osób
2
Zamiast stać w długiej kolejce do apteki
1
Pielęgnacja ciała w ciąży

Odżywki bez tajemnic. Poznaj sposoby na wzmocnienie przed treningiem

Dobry posiłek przedtreningowy to podstawa efektownej pracy na siłowni. Organizmowi należy dostarczyć odpowiednie ilości węglowodanów prostych i złożonych, łatwo przyswajalnego białka i tłuszczy, w starannie dobranych proporcjach. Jednak nawet najbardziej zagorzały sportowiec nie zawsze ma czas na zjedzenie zbilansowanego posiłku. Bywa też, że mimo chęci, brakuje nam siły do ćwiczeń. Z pomocą przychodzą preparaty przedtreningowe i odżywki białkowe.

Kompozycja idealna. Czy dobra odżywka zastąpi posiłek?

Rynek oferuje wiele zamienników jedzenia, dedykowanych osobom intensywnie ćwiczącym. Mimo, że nie pozwalają one całkowicie zrezygnować z przyjmowania posiłków, stanowią znakomite uzupełnienie diety i wspierają rozwój mięśni. Białko zaleca się przyjmować po treningu. Gdy chcemy zastąpić nim przedtreningowy posiłek, lepiej wybrać odżywkę węglowodanowo-białkową, która przyswoi się w krótkim czasie i tym samym nie obciąży organizmu. Wypicie smakowego shake'a, przygotowanego na bazie takiego preparatu, powinno nastąpić co najmniej 45 minut przed przystąpieniem do ćwiczeń. Warto podkreślić, że taka odżywka nie jest szczególnie sycąca. Najlepiej stosować ją więc jako dodatek do posiłku, nie zaś jego stały zamiennik. Nawet wtedy, gdy dysponujemy odżywką od rekomendowanego producenta, jak Trec czy Formotiva.

Większa wydolność organizmu za sprawą suplementów dla sportowców

Jeśli chcemy się dodatkowo pobudzić, poprawić krążenie oraz zwiększyć swoją wydolność, możemy zastosować tzw. booster. Przedtreningówki tego typu występują w różnych formach. Nasza apteka online ma w ofercie shoty, kapsułki i odżywki w proszku, zmniejszające uczucie zmęczenia, a także pobudzające mięśnie do intensywniejszej pracy. Lepsza koncentracja na wykonywanych ćwiczeniach wpływa na jakość treningu, a co za tym idzie, przyczynia się do szybszego osiągnięcia zamierzonych efektów. Przedtreningówki działają nie tylko na siłowni, lecz również długo po jej opuszczeniu, kiedy organizm się regeneruje. Brak zakwasów to kolejna dobra strona przyjmowania boosterów.

Jednak czy każdy może sobie pozwolić na suplementację tego typu? Producenci zapewniają, że preparaty przedtreningowe z kofeiną w składzie mogą być stosowane przez profesjonalnych sportowców, jak też amatorów, sporadycznie bywających na siłowni. W dostępnym online asortymencie naszej apteki znajduje się duży wybór odżywek i suplementów, opracowanych z myślą o osobach, prowadzących aktywny tryb życia. Koniecznie sprawdź, jakie preparaty umieściliśmy w obszernym dziale Siłownia. Zapraszamy!